通常建议新生儿趴着睡的时间为半个小时左右，这时由于他的头部相对而言较大，颈部肌肉的力量不强，趴着睡的时间过久，可能会对新生儿的颈部肌肉造成劳累，或者在孩子趴着睡时容易出现窒息的情况。如果新生儿要趴着睡，并且睡得比较安稳，可以在家长的监护下睡半个小时左右。
通常新生儿在母体内一般为蜷缩状态，趴着睡对他而言安全感比较强，而且有的新生儿这样睡会比较安稳。另外新生儿容易出现腹腔胀气，趴着睡可以缓解胀气状态，使排气增多缓解身体不适，可以睡得比较安稳。此外新生儿趴着睡时可以适当地锻炼抬头动作，能比较早的完 成抬头动作，这也是大运动的早期训练。需要注意新生儿趴着睡的时间不宜过久，需要有家长的监护，避免出现窒息等危险情况。