肛裂一次就会一直裂吗？科学解答你的疑惑

发生过一次肛裂之后，就会一直肛裂吗？发生过一次肛裂，并不意味着就会一直肛裂，这得看你后面是怎么对待的。如果你在第一次肛裂之后什么都不注意，还是像以前那样胡吃海喝，吃那些特别辛辣刺激的食物，什么辣椒、花椒之类的，那肛门周围的皮肤总是会受到刺激，就很有可能再次肛裂。还有，要是你排便习惯不好，上厕所的时候老拿着手机在蹲着，一蹲就是老半天，排便的时候又特别用力，那肛门承受了压力大，也容易再次出现肛裂的情况。但要是你在第一次肛裂之后能够吸取教训，做出一些改变，情况就大不一样了。比如在饮食方面，多吃点富含膳食纤维的食物，像蔬菜、芹菜、菠菜、白菜这些都不错，还有水果、苹果、香蕉、火龙果都能让大便变得松软，这样排便的时候就不会那么费劲，对肛门的刺激就小。再就是要养成良好的排便习惯，上厕所别磨叽，有了便意赶紧去，而且排便的时候不要太用力，尽量让大便自然的排出来。还有很重要的一点，就是要注意肛门的清洁，每次上完厕所之后要用温水清一下肛门，保持肛周干净整洁，这样能够减少感染的几率，也有利于肛裂的恢复。所以说发生过一次肛裂，并不意味着一直会肛裂，只要你在生活中多注意，做出一些积极的改变，是完全可以避免再次肛裂的。