二型糖尿病可以吃糖吗

二型糖尿病患者可以吃糖，但这里的糖主要指的是多糖，主要是碳水化合物，也就是平时说的主食，碳水化合物的占比应该在每天总能量的50%-65%。

对于餐后血糖控制不好的糖病患者，可以适当地去减少碳水化合物的这个比例，在控制主食总量的同时，应该去尽量选择低升糖指数的碳水化合物。低升糖指数的食物主要包括比如燕麦、大麦、谷麦、大豆、小扁豆，以及粗黑麦等这一类的做成的面包或者牛奶。

一般除非有低血糖，否则不建议糖尿病的患者去吃糖块或者蛋糕、点心等，因为这个非常容易引起血糖波动很大。