骨质疏松缺乏什么元素

骨质疏松在临床上是常见疾病。年纪偏老的患者骨质疏松分为轻度、中度、重度，主要是由于体内钾、钙质丢失引起的症状。

临床上建议患者常规补充钙质，平时多吃含钙的食物，如牛奶含有蛋白质、肉类、牛肉、猪肉、虾皮等食物，多吃新鲜果蔬、奶制品、豆制品，多吃粗粮，平常多参加体育锻炼、晒太阳，注意休息，按时到医院做复查。如果患者出现严重的骨质疏松，仍需要系统的常规治疗，临床上常规补充钙剂，如维生素D族等。