自己可能很难判断有没有卵巢囊肿，因为卵巢是盆腔内器官，根据大小可以有以下症状：
1、囊肿较小：一般没有症状，但是有一些囊肿可能会有症状，比较常见的症状是囊肿引起的腹痛，可能会感觉左下腹或者右下腹隐痛，在突然改变体位时疼痛加重，但是过一段时间就会缓解，这种就提示有卵巢囊肿，需要到医院做超声检查和妇科检查，排查卵巢囊肿；
2、巧克力囊肿：在卵巢囊肿有一种特殊情况即巧克力囊肿，会随着月经周期有所改变，在来月经时巧克力囊肿会增大，可能会有局部破裂，造成和周围的粘连， 在月经期间就会疼得比较严重，这种就要怀疑是否有巧克力囊肿；
3、其他囊肿：有的囊肿没有任何症状，仅是在体检时发现，但是通过做超声医生告诉有卵巢囊肿或者审查时医生告诉有囊肿。还有少部分囊肿是比较大的囊肿，大到可以在肚子上摸到，这种囊肿至少要超过10cm，甚至有20cm，这样的直径才能够达到摸到的效果。