通常建议在宝宝6个月后，再使用背带将宝宝背在身前。人体的生长发育需要遵循一定规律，表现为由近到远，如宝宝在2个月时出现抬头动作，则表明颈部肌肉发育有力量，颈椎出现前突，这时可以开始竖抱。另外，宝宝在4个月时出现翻身的动作，表明宝宝胸部、腰部及腿部的肌肉力量在逐渐增强，但这时宝宝尚不能坐立，因此还不能使用背带将宝宝背在身前。
宝宝在6个月时，可以倚靠物体坐一小会，此时表明胸椎出现后突，胸部肌肉发育有力量。当宝宝可以坐立时，才能用背带将宝宝背在前侧或后侧。因此，家长应避免过早对宝宝使用背带，否则容易造成宝宝的脊柱损伤，一定要顺应宝宝正常的生长发育规律，等到6个月后再使用背带。