哭后眼睛疼怎么缓解

哭过以后眼睛产生疼痛，部分人比较明显，是因为哭造成眼球周围充血，引起眼睛红肿和水肿状态导致。水肿即刻可以冷敷，使其血管尽量闭塞，降低水肿，哭过以后数小时或者十几个小时后，可采取热敷方法，使血液循环加快，水肿快速褪去，才能使眼睛疼痛得到缓解。

物理治疗热敷和冷敷交替作用下，同时可以适当用眼药水点滴，包括消炎眼药水或者激素类眼药水，消除眼睛的水肿和充血，效果比较明显。不哭的时候适当点滴眼药水，注意情绪保持平稳，避免再哭造成充血状态，眼睛疼痛自然而然就会缓解。