孩子太瘦怎么才能让他胖起来

如果孩子太瘦，可以通过以下几个手段让孩子胖起来：

1、少食用零食或甜食：有很多孩子特别瘦主要是由于喜爱进食零食或者甜食导致，因为零食或者甜食会导致其食欲下降，不喜欢食用富含营养素的饭和菜；

2、多进食富含优质蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋，猪肉、牛肉的瘦肉等，有利于机体合成蛋白质；

3、多食用新鲜蔬菜和水果：因含有多种维生素和矿物质，有利于生长发育；

4、多运动：多进行户外活动、多晒太阳，让孩子具有更好的食欲，吃得更多才能使其逐渐胖起来。