肾虚是什么原因引起的？医生告诉你答案！

您知道肾虚是由什么原因引起的吗？第一个就是先天因素，父母体弱或者是怀孕期间母体调养不佳，就有可能导致胎儿肾精不足，出生以后我们便存在这种肾虚的隐患，另外从后天的因素来看，比如说生活方式不合理是一个非常重要的原因，长期过度劳累，不管是体力还是脑力的劳动，都会损耗肾气，然后有些人这个房事不够节制，也有可能会导致肾中精气亏损，饮食上如果长期营养不够均衡，尤其是过度食用生冷、油腻还有辛辣的食物，就会影响到脾胃的运化，进而间接的伤到肾，当然还有一个原因就是情志，因为情志因素也是非常重要的，长期的处于这种焦虑或者是恐惧、悲伤等一些不良的情绪，会使我们机体的阴阳失衡，肾中精气也会受到影响。