关于忌口问题争议比较大,特别是中医与西医,牛肉不是非常重要的一个发物,但是部分人吃了牛肉会加重,所以要根据体质。如果吃后没有问题,就可以吃。此外,每个病的病因非常复杂,饮食只是其中一个方面,没必要过度忌口。
一般认为发物尽量避免服用,比如牛肉、羊肉、海鲜、酒。此外还有芒果、荔枝、榴莲、菠萝,但要根据每个人体质不同来分析。比如从小在海边长大的人,海鲜从小吃到大,体质适合此类饮食,所以问题不大。比如从小吃羊肉长大的人,羊肉对其影响不大。