睡不着心跳加快怎么办

睡不着容易心跳加快，心脏是受植物神经影响，即交感、副交感，睡不着时有神经衰弱即功能紊乱，可能是紧张、天气变化，也可能喝浓茶、喝浓咖啡都会引起睡眠障碍。失眠就会有烦躁、心情不好，就会引起心跳加快，此时也要看原因，通常不主张把心率硬往下压，如用倍他乐克，主张生活调理，加强锻炼。另外，适当用中成药调理功能紊乱，用养心、养血中成药，对于睡眠有好处，对于治疗心脏心率增快也有好处。