按摩腋下淋巴的好处

按摩腋下淋巴存在一定保健作用，可以起到疏通经络、促进血液循环的作用。腋下存在丰富淋巴结、淋巴管、血管以及神经，如果局部有麻木、不适感，通过按摩可以缓解。

但在按摩时需要注意，避免按摩过重，因为淋巴管、血管、神经有时较表浅。如果按摩过重，可能会损伤相应组织。如果局部有明显淋巴结肿大或硬块时，避免盲目进行按摩。

按摩时间不应过久，每天1次，时间控制在15-20分钟为宜。局部按摩时需要注意手法轻柔，尽量到医院请推拿科医生进行，同时可以避免局部损伤、发生意外情况等。