脂肪瘤是比较常见的良性疾病，目前对于脂肪瘤的具体发病原因仍然没有十分清楚，所以脂肪瘤在饮食方面没有明确规定哪些一定不能吃、哪些可以吃。由于脂肪瘤好发于肥胖的患者，与体内的脂肪组织过多以及脂肪组织代谢异常有密切关系，所以脂肪瘤患者需要尽量减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。
摄入大量高热量、高脂肪类的食物，有可能会造成较多的脂肪组织在机体的浅表或腹腔内堆积，比如前胸、后背、腹部，从而造成脂肪瘤的发生。经常进食清淡、低脂肪、易消化的食物，可以减少过多的脂肪组织在体内堆积，避免脂肪瘤反复发作。
常见的油腻食物包括烧鸡、烧烤、肥肠、红烧肉、四喜丸子等 ，这些过于油腻且难消化的食物进食较多，不仅会造成脂肪瘤的发病，也会加重胃肠功能的负担，从而引起胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎等相关的疾病。所以从健康的角度来讲，减少高热量、高油腻食物的摄入，对于机体有较大帮助。