颈椎病患者睡眠需要注意睡姿以及枕头、床垫选择，睡姿应该以仰卧位和侧卧位相结合较适宜。俯卧位对于颈椎平衡和生理曲度极为不利，影响呼吸，是不健康不科学的睡姿。侧卧位一般颈椎没有受到明显应力，可以处于放松姿势，对颈项部肌肉、韧带等软组织结构的慢性劳损存在一定好处。而右侧卧位对心脏、胃部负担较小，更多选择右侧卧位，左侧卧位可能会对消化道、心脏产生压迫，因此尽量避免左侧卧位。
仰卧位颈椎可以保持生理性前凸，对于颈椎存在帮助，因为不可能睡觉时可长期保持相同姿势，因此可以采取侧卧和仰卧 相结合的方式。枕头选择以自己拳头高度为合适，睡觉时也可在颈后部放置小枕头，避免使用过高枕头，可以选择质量有保证的大品牌人体工学枕。床垫选择一般避免过软即可，没有必要刻意睡硬板床。