<dl class="zt01"><dt></dt><dd>鱼肝油是鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。下面说一下鱼肝油的功效和食用方法。</dd></dl><div class="zt03"><h2><span>01</span>持续时间</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/76/o4YBAFcN74KAH7mYAAIqHutzqEU16.jpeg" title="jpg" /><br/>小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。</div><div class="zt03"><h2><span>02</span>食用次数</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/BA/oYYBAFcN75WAeUd4AAJ6Hjo47l891.jpeg" title="jpg" /><br/>小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，间隔6--8个小时。</div><div class="zt03"><h2><span>03</span>食用时间</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/BA/ooYBAFcN76mAUS25AAI9vFJBr9456.jpeg" title="jpg" /><br/>一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)</div><div class="zt03"><h2><span>04</span>吃的方法</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/76/o4YBAFcN77uAOYBOAAKvqT16bHc64.jpeg" title="jpg" /><br/>1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。</div>