治疗便秘见效较快的常见措施，包括按摩腹部、开塞露塞肛通便、口服泻药、大量不保留灌肠等，但是可能不会在5分钟之内就可以排便。
1、按摩腹部：将手放置小腹部位，顺时针和逆时针方向进行交替按摩，这个动作可以通过外力帮助促进肠道蠕动，对于轻度便秘通常有一定的促排便效果。
2、开塞露塞肛通便：开塞露塞肛通便是操作简单、快速有效的方法，将开塞露液体从肛门塞入约3-5cm，然后将液体挤入直肠、肛管下段，一次大约10-20mL后，通常5分钟左右即可有便意感，可排出粪便，但有直肠肛门疾病的人群慎重或小心使用，以防损伤直肠黏膜和肛管。
3、口服泻药：常用的药物有硫酸镁钠钾口服用浓溶液、复方聚乙二醇电解质散、番泻叶颗粒等，服用此类药物后一段时间即可排出粪便，因个人体质不同，部分对药物吸收好的人群能在5分钟左右排出大便。但也应注意避免药物服用量太大，同时不太适合于年老体弱的老人，有消化道出血者不可服用，遵医嘱用药，用药后要注意观察。
4、大量不保留灌肠：用500mL的温开水加适量软皂溶解，溶化后用一次性灌肠器，将盛有肥皂水的灌肠器的肛管塞入肛门后，通过重力作用慢慢灌入直肠、结肠，大约5分钟即可有便意感，但尽量保留10分钟左右后排便。此外，也可以选择使用甘油等进行灌肠处理。
除上述方法外，便秘患者日常也应注意适当多吃水果蔬菜，如香蕉、火龙果、芹菜、生菜等，这些食物中的膳食纤维都比较高，可以帮助促进肠道运动，缓解便秘。如果症状一直不缓解，建议到医院消化科就诊，明确诊断。