睡九个小时还困可能与非疾病因素有关，比如睡眠时间不足、睡眠时间过长等，也可能是神经衰弱、慢性疲劳综合征、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退、高脂血症等疾病原因引起，建议及时在医生指导下进行治疗。
一、非疾病因素：
1、睡眠时间不足：如果睡眠环境不好，比如睡眠环境过热、过冷，或者是精神紧张、焦虑等，都可能会造成睡眠质量下降，使睡眠时间不足，就可能会表现出睡九个小时还困的情况，此时需要及时休息，保证充足的睡眠时间。
2、睡眠时间过长：如果近期内睡眠时间过长，因长时间处于睡眠状态，容易使大脑皮质兴奋性降低，脑细胞处于长期抑制状态，就可能会造成睡九个小时之后还困的症状，此时可以适当运动，使神经兴奋。
二、疾病原因：
1、神经衰弱：由于该病患者合并长期睡眠障碍，导致睡眠质量差、睡眠时间不足，就可能会出现睡了九个小时还困的症状，还可能会伴有健忘、爱发脾气等表现，可使用谷维素片、甲钴胺片等药物调整。
2、慢性疲劳综合征：慢性疲劳综合征通常与病毒感染、免疫紊乱等情况有关，以无明显诱因的慢性疲劳为主要表现，如肌肉酸痛、嗜睡的症状，会长期犯困，即便休息九个小时以后仍然想睡觉。此病没有明确的治疗措施，一般可通过调节自我情绪、转移注意力，如适当运动，可以进行慢跑、登山等方式缓解。
3、睡眠呼吸暂停综合征：该病通常是由于巨舌症、扁桃体肥大、鼻息肉等原因所引起，可导致患者在睡觉过程当中频繁打鼾，致使睡眠质量下降，就可能会造成睡九个小时还困的现象，会伴有晨起头痛、日间嗜睡等表现，可进行无创气道正压通气治疗。
4、甲状腺功能减退：由于该病患者甲状腺激素产生不足或者是甲状腺激素受到抵抗，导致机体基础代谢率减慢，就可能会造成睡了九个小时还困的情况，可能会伴有行动迟缓、总感觉疲劳等表现，可使用左甲状腺素钠片等药物治疗。
5、高脂血症：由于该病患者血液粘稠度较高，血流速度缓慢造成脑供血不足，就可能会引起睡了九个小时还困的现象，可能会伴有浑身乏力感、头晕等表现，可使用辛伐他汀片等药物治疗。
如果患者因为疾病导致自身睡了九个小时还困，建议及时去医院神经内科、内分泌科、心血管内科，完善脑电图、心电图、CT等检查以明确病因。