脚踝软组织损伤多久能恢复主要取决于损伤的具体程度，若不存在软组织明显撕裂、断裂的情况，通常损伤程度较轻，一般1-3周即可恢复，反之则可能需要2-3个月才能恢复。
1、损伤较轻的情况：若脚踝软组织损伤的程度较轻，可能仅表现为局部皮肤破损，并伴有疼痛、轻微肿胀等症状，一般多考虑为软组织的挫伤，或肌肉、肌腱的拉伤。此类患者可以通过制动休息、支具外固定等方式治疗。另外，还可在医生指导下使用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗，如血府逐瘀胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，一般1-3周即可逐渐恢复。
2、损伤较重的情况：如果脚踝软组织损伤的程度较为严重，存在韧带、肌腱断裂的情况，患者可出现脚踝局部剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。由于组织愈合比较缓慢，恢复所需的时间则相对较久，可能需要2-3个月。此类患者可配合医生通过手术治疗的方式修复断裂的韧带、肌腱等软组织，再配合理疗、康复锻炼等方法进行辅助治疗，有助于促进病情的恢复。
若出现脚踝软组织损伤的情况，建议及时前往骨科就诊，完善X线、CT等相关检查，以明确损伤的具体程度，并积极配合医生进行相应的治疗。