胎儿2970G一般是指胎儿体重2.97kg，大概不到6斤，一般通过超声检查和腹部检查进行估算。而若胎儿体重达到或超过4kg则被诊断为巨大儿，可能难以正常通过产道进行分娩，易发生难产。
临床上建议分娩时胎儿体重以3kg左右为宜，一般需控制在2.5-4kg，可以保证分娩过程相对安全，也是胎儿分娩后能否健康生长的一项影响因素，因此在孕期孕妇饮食至关重要。孕早期正处于胎儿发育的关键时期，需加强蛋白质、能量、钙、铁、锌等微量元素的供应，保证营养均衡。
孕中期可能由于子宫逐渐增大，影响胃肠道的蠕动功能，需加强新鲜蔬菜、瓜果的摄入，改善便秘情况。孕晚期应坚持少吃多餐的原则，胎儿已逐渐成熟，保证营养均衡的同时，注意控制脂肪和碳水化合物的摄入，避免导致胎儿过大，出现巨大儿，影响分娩。
若临近预产期，胎儿体重为2.97kg，生长体重适宜，可在医生指导下进行待产准备。另外，注意保持愉悦心情，不要紧张焦虑，有利于顺利分娩。