心脏疼痛可能是非疾病因素导致，比如外界温度较高、剧烈运动等。还有可能是疾病因素引起，比如冠心病、心肌炎、急性心包炎、高血压等。需要根据自身病因，选择合适的方法治疗。
一、非疾病因素：
1、外界温度较高：当外界气温过高时，容易加快新陈代谢，导致心肌耗氧量增加，引起神经系统处于兴奋状态，造成血压升高，可出现心脏疼痛、出汗、乏力等症状。需要多注意休息，适当喝水，并且到阴凉环境进行通风，有助于改善不适症状。
2、剧烈运动：如果短时间内剧烈运动，会引起心脏供血不足，从而诱发血管痉挛，也会引起心脏疼痛症状，还可出现心慌、心悸、出汗等不适。需要及时停止运动，注意适当休息，多数休息后可缓解不适症状。
二、疾病因素：
1、冠心病：如果患者出现冠心病，病情不及时控制，容易出现冠状动脉狭窄，从而造成心肌供血供氧不足，引起心肌梗死、心肌缺血等，导致心脏疼痛的症状，还可出现心前区不适、心悸等不适。需要遵医嘱选择阿司匹林肠溶片、盐酸地尔硫䓬片、硝酸甘油片等药物治疗，症状比较严重时，则需要通过冠状动脉支架植入手术、冠状动脉搭桥手术等方法治疗。
2、心肌炎：当受到病毒和细菌微生物感染，从而导致心肌损害，诱发心肌炎疾病，会造成心脏房室传导阻滞，出现此类不适症状，还可出现心律失常、乏力、发热、恶心呕吐等。需要在医生指导下使用卡托普利片、氯沙坦钾胶囊、单硝酸异山梨酯缓释片等药物治疗。
3、急性心包炎：病因尚不明确，可能是由于细菌感染、风湿热等原因所致，急性心包炎疾病可能会引起脏层、壁层心包变得粗糙，容易出现粘连的现象，粘连、牵拉会引起心脏疼痛的症状，常伴有心前区疼痛、发热、心悸等不适。如果疼痛剧烈时，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，细菌感染时可以服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。
4、高血压：如果血压长期控制不佳，容易导致血管壁薄弱，增加心脏负荷，也会引起此类情况，还可以出现头晕、视物模糊等不适。需要遵医嘱选择苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
5、高血脂：患者本身存在高血脂，病情控制不当会引起血脂升高，出现冠状动脉粥样硬化，引起管腔狭窄造成心肌缺血出现心脏疼痛症状，可伴随胸闷、头晕等不适。需要遵医嘱服用药物治疗，如洛伐他汀胶囊、辛伐他汀胶囊等。
6、重度肺炎：当患者出现重度肺炎后，可能会造成血液中氧含量减少，从而引起心脏供血、供氧不足引起心脏疼痛症状，常伴有呼吸困难、咳嗽、咳痰等不适。需要遵医嘱选择阿奇霉素片、布洛芬缓释胶囊、氨茶碱片等药物治疗。
7、肋软骨炎：当自身抵抗力比较弱，受到病毒感染，侵犯肋软骨，长时间受到炎症刺激，在按压肋软骨可出现压痛等不适，需要遵医嘱选择双氯芬酸钠缓释片、头孢克肟胶囊等药物治疗，可以促进局部炎症吸收和消退。
8、其他疾病：除上述常见疾病外，还有心肌缺血、心绞痛、扩张型心肌病、心脏瓣膜病、神经症、贫血、胸膜炎等，也可能会引起此现象，伴有心悸、烦躁、乏力、发热等症状。需要明确原因后予以相应的治疗，如在医生指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、盐酸维拉帕米缓释片、卡托普利片、盐酸舍曲林片、硫酸亚铁片等药物治疗。
因此，当此类异常表现长时间不能缓解，或者反复出现时，建议及时到医院心血管内科等科室就诊，进行血常规、心电图、冠状动脉CT造影、超声等检查，从而根据病情进行治疗。