通常吃一片劳拉西泮片能睡六小时左右，但临床并没有明确的时间规定，建议在专业医生指导下服用药物，切忌盲目用药，以免出现不良反应。
但是由于每个人的代谢速度不一样，导致服用劳拉西泮片后能睡几个小时的具体时间存在差异。劳拉西泮片的主要成分为劳拉西泮，属于抗焦虑药物，具有助眠、缓解疲劳、镇静抗焦虑等功效，可以帮助失眠患者快速入睡。但服用劳拉西泮片后可能会出现疲劳、瞌睡、遗忘、记忆力损伤、精神错乱、定向力障碍、抑郁、头晕、恶心等不良反应，长期服用还可能出现药物依赖性，因此不建议长期服用，若一定要服用，应在专业医生指导下用药，切不可自行盲目用药或者增加药量，以免导致上述不良反应。
如果仅为短时间内出现的失眠，可以通过调整情绪或者睡前喝温牛奶进行缓解。如果失眠持续时间较长或者已经影响生活以及工作，建议就诊神经内科，遵医嘱用药改善。服用劳拉西泮片后，日常应注意避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情愉快，适当进行体育运动，提高机体抵抗力，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，并注意保证充足的休息。