多数情况下，灰指甲不能自愈。灰指甲多是由真菌感染所导致的，如果自身症状并不是特别严重，在感染早期，并且个人比较年轻、新陈代谢较快、抵抗力较强，日常做好患处清洁工作，注意个人卫生，则会有逐渐自愈的可能性，但可能性较小，建议积极处理。
如果自身症状比较严重，个体抵抗力较弱，恢复能力较慢等，此时很难自愈，真菌很难完全消除，需要及时到医院皮肤科就诊，以免延误病情，导致感染加重。对于真菌感染所引起的灰指甲，可以在医生指导下使用抗真菌药物涂抹，比如复方酮康唑软膏，同时也可以搭配口服抗真菌药物进行治疗，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等抗真菌药物，能够有效改善此疾病不适症状。
在日常生活中，需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒、大蒜等。另外，还要注意多休息，不可以做剧烈运动，平时也要做好患处护理措施，避免直接接触一些刺激性物质，以免加重局部不适症状。