刷酸之后在短时间内是不能晒太阳的，否则就有可能会对皮肤恢复造成影响。所以在平时要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，合理安排个人饮食，可以帮助恢复。
刷酸主要是通过涂抹高浓度果酸，促进旧角质层脱落，可以加快皮肤新陈代谢，但是在治疗后皮肤是处于比较脆弱、敏感的状态，晒太阳会有大量的紫外线接触皮肤，会使局部出现色素沉着，从而会影响到个人美观，同时容易出现日光性皮炎的现象，引发局部红肿、灼热、疼痛等不适症状，影响皮肤恢复，所以刷酸之后短时间内不能晒太阳。
刷完酸后短时间内外出时要做好防晒措施，可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，减少紫外线长时间照射，有利于皮肤健康，达到理想治疗效果。在刷酸后10天左右的时间，皮肤通常能恢复到比较正常的状态，此时可以适当晒太阳，短时间地晒太阳通常不会对皮肤造成损伤。
在治疗期间需要养成良好生活习惯，注意合理饮食可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿、火龙果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条等，对于皮肤恢复也有一定帮助。