情绪低落可能是由非疾病因素所导致的，也可能与抑郁症、精神分裂症等疾病因素有关，此时通常还会伴随其他不适症状，具体原因还需去医院检查来确定。
一、非疾病因素：
1、生活因素：长期熬夜、作息不规律、饮酒、环境不舒适等都会对精神造成不良刺激，引发情绪低落的情况，通常改善诱因即可缓解，不需要进行特殊治疗。
2、情绪因素：若近期生活学习压力较大、情感不顺、家庭存在矛盾等，都会引发心情低落的症状，可通过与朋友、亲人多沟通、寻求帮助，或适当听音乐、做运动等释放压力，缓解症状。
3、药物因素：如镇静催眠药物、抗焦虑药物等，常见的有地西泮片、酒石酸唑吡坦片、阿普唑仑片等。长期或大量用药可能会引起神经抑制，出现情绪低落的现象，遵医嘱停药后可逐渐缓解。
二、疾病因素：
1、抑郁症：抑郁症多与滥用药物、遗传、心理社会等因素有关，当抑郁发作时，会使患者的大部分时间都出现情绪低落的症状，患者还会出现兴趣减退、焦虑等症状。确诊后可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、米氮平片、盐酸安非他酮片等药物进行治疗，也可进行心理治疗与脑电刺激治疗等，以较好改善病情。
2、精神分裂症：精神分裂症一般是由遗传、大脑结构异常等原因所导致，部分患者发病时会出现明显的抑郁障碍，从而会导致患者的情绪低落，还会出现思维混乱、幻觉、错觉等症状。患者可在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、阿立哌唑片等药物进行治疗，还可选择无抽搐电痉挛治疗，改善病情。
3、其他：一些躯体疾病，如甲状腺功能减退症、脑梗死、阿尔茨海默病、糖尿病等，随病情进展也会影响神经功能，使患者出现情绪异常的症状，需要积极就医治疗原发疾病。
造成情绪低落的原因还有很多，如有症状可先观察一段时间，若还伴随其他负面想法，或症状一直不缓解，应及时到医院精神心理科就医，进行健康评估，确诊后在医生的指导下进行治疗。患者要每3个月或半年到医院进行复查，医生可根据复查的情况调整治疗方案。