眼镜戴久了通常不会损伤鼻骨导致鼻梁凹陷，但长时间配镜压迫，可能导致鼻梁两侧皮肤形成凹陷。一般可通过减少配镜时间，或进行局部按摩，以及更换眼镜等方式改善。
1、减少配镜时间：配戴眼镜的人群可考虑相对减少戴框架眼镜的时间，定时取下眼镜解除眼镜对鼻梁两侧肌肉部位的压迫，或可更换相对柔软的鼻托，多可帮助皮肤恢复。
2、局部按摩：长时间配镜会对局部皮肤造成挤压，皮肤组织可能形成凹陷，可适当摘下眼镜对局部皮肤按摩揉捏，或进行适当热敷，多可促进局部血液循环，在一定程度帮助局部组织恢复。
3、更换眼镜：长时间戴框架眼镜，可出现鼻梁两侧组织凹陷的情况。可考虑更换材料相对更轻质的镜框或质软的鼻托，还可以考虑使用隐形眼镜，可相对减少对鼻梁两侧组织的压迫，改善组织凹陷的情况，一般可逐渐恢复正常。
长时间戴框架眼镜的人群可适当摘下眼镜休息，保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，加重用眼疲劳不适。戴隐形眼镜需注意隐形眼镜的消毒清洁，操作需保持清洁规范，避免诱发感染，还要注意不要长时间佩戴，防止引起视疲劳。