21金维他指多维元素片(21)，减肥期间通常能吃此药物，可以补充多种维生素、微量元素，但需要严格遵医嘱服用，避免盲目加大药物剂量。
多维元素片(21)含有多种维生素、微量元素，如维生素A、维生素D、维生素B12、铁、镁、泛酸钙等，辅料是玉米淀粉、滑石粉等，可以用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。减肥期间吃多维元素片(21)通常可以预防身体维生素和矿物质缺乏，同时可以改善维生素和矿物质缺乏引起的乏力、出汗等多种不良症状。药物使用期间通常并不会导致体内的热量增加，或导致体内的脂肪含量增加，一般不会导致肥胖的程度加重，所以在减肥期间可以吃多维元素片(21)。
多维元素片(21)虽然功效比较多，也需要注意是否适合，高钙血症、高磷血症、慢性肾功能衰竭等患者禁止服用，以免加重病情。由于此药物中含有维生素A，可从乳汁中分泌，对于哺乳期的女性，若过量服用后可能会导致婴儿出现激动、食欲不振、颅内压增高等不良反应，需要引起重视。
此外，减肥期间通常需要保持低热量和低脂的饮食，还要多活动身体，可以通过慢跑、跳绳、爬山等多种方式进行锻炼，加快身体新陈代谢和脂肪消耗，有利于体重下降和减肥。