临床上不存在黑枸杞和红枸杞哪个对男性更好的情况，黑枸杞和红枸杞均为中药材，这两者的药性、药用功效、适用人群等方面均相似，详细用药情况应咨询医生。
从中医角度来讲，黑枸杞、红枸杞的口味偏甘，性平，归入肝经、肾经，可滋润肝肾、护养眼睛，能改善腰酸、头晕、耳鸣、视物不清、遗精等异常现象，黑枸杞和红枸杞均为滋补类药物，其药性、功效相似度较高，无法相互比较哪个对男性更好。如果男性存在上述异常症状，在经中医辨证后，则能配合中医大夫口服黑枸杞或红枸杞，也能搭配热敷、微波理疗等方法调理身体，从而有助于身体尽快好转。
黑枸杞和红枸杞内还包含花青素、蛋白质等营养元素，适量食用还能补充身体所需营养，有益于自身健康，泡水喝时水温不宜过高，防止过高的水温破坏黑枸杞或红枸杞内的成分，使药效或营养价值受到干扰而变差。此外，平时男性应多注意休息，不要太过劳累，黑枸杞和红枸杞均不能过量食用，防止使胃肠负担变重，进而继发胃疼、腹泻等不适症状。