头发摸起来凹凸不平，可能为非疾病因素导致，也可能与营养不良、外伤、毛囊炎、皮脂腺囊肿、神经纤维瘤等有关，此时可能会出现皮肤异常改变。如果伴随其他不适，建议及时至医院就诊。
一、非疾病因素：
可能是指手触摸头部时，头部凹凸不平，此时为头型不圆润导致，不是疾病因素造成。在婴儿时期，家长可能会根据个人喜好给婴儿睡头型，随着婴儿年龄的增长，颅骨逐渐变硬，头型可固定，如果睡得并非圆润的头型，就可能会出现头部凹凸不平的情况，如果不存在不适症状，通常属于正常情况。
二、疾病因素：
1、营养不良：如果一直存在挑食、偏食的问题，可能导致机体摄入营养不足，长期如此可导致营养不良，头发营养供给不完善，可出现头发干枯、毛躁、发黄、粗细不一等表现。此时建议均衡营养，并且尽量避免挑食、偏食等，通常能够逐渐改善。
2、外伤：如果近期存在头部磕碰的现象，可能会由于碰撞到毛细血管或过于严重而出现血肿、渗出等情况，手触摸头发后可以间接摸到头皮，出现上述情况。建议磕碰后48小时内进行冷敷，还可以缓解疼痛不适，并在48小时后进行热敷，能够促进炎性物质、血肿的吸收，也能够自然缓解。
3、毛囊炎：若近期洗头次数过少，可由于灰尘、油脂等聚积，导致毛囊堵塞出现发炎的情况，手触摸头发后可以间接摸到头皮而表现为凹凸不平，实则为头皮的原因，可能会伴有不同程度的疼痛。如果使用手部挤压，可能会出现白色脓性分泌物。此时可以增加洗头次数，保持头部卫生，还可以局部使用莫匹罗星软膏改善不适。
4、皮脂腺囊肿：如果头皮分泌油脂比较多，可能会由于淤积而堵塞皮脂腺管，在头皮出现大小不一的疙瘩，触感上会凹凸不平，继发感染时会出现红肿、疼痛且有波动感。此问题需要进行手术切除治疗，若继发感染还需要先控制感染，而后再进行手术切除。
5、神经纤维瘤：与基因突变有关，当人体经常处于污染严重的环境，或经常接触致癌物等可诱发。会出现大小不一的咖啡色斑块或瘤体，可遍及全身各处，压迫所涉及的脏器、组织等。通常以对症治疗为主，出现疼痛可以给予止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片等改善不适。
此外，还可能与多种情况有关，如荨麻疹、脂溢性皮炎、头部单纯糠疹、斑秃等，此时建议到皮肤科就诊，通过皮肤镜等检查查明原因，医生会根据个人情况制定个体化治疗方案。