风湿通常指的是风湿性疾病，20岁可能会得风湿性疾病。出现风湿性疾病后，应在专业医生的建议下进行针对性治疗，避免病情持续加重。
风湿性疾病多为遗传、病原体感染、免疫异常等因素所致，关节受凉、频繁大量喝酒或抽烟等，更易诱发此类疾病。患有此类疾病后，多会损及关节、肌肉、软骨等部位，可伴随关节发肿、疼痛、关节运动障碍等症状，疾病严重时还会导致关节畸形，干扰日常生活、工作。
风湿性疾病的发生与年龄并无多大关系，如果20岁人群伴有上述疾病的诱因或高危因素时，就会诱发风湿性疾病。如果20岁的人群患上风湿性疾病，应尽快到风湿免疫科就诊，完善类风湿因子、血常规、尿酸测定等检测，明确具体疾病并及早治疗。如痛风患者可在医生指导下选择别嘌醇片、非布司他片等药物，改善症状。
患病期间应做好关节处皮肤的保暖工作，防止受寒，平日应多休息，尽量不要过于劳累或进行大幅度运动，可结合自身情况适度进行慢跑、瑜伽等运动，保持心情舒畅，适当吃豆类、肉类等食物，从而促使病情恢复。