吃完外卖肚子疼，可能因为外卖不干净，引发急性胃肠炎造成，也可能因为本身肠胃功能异常，突然更换食物不适应导致。
1、急性胃肠炎：外卖制作过程中食品安全不过关，使用的食物不干净或制作过程和环境不干净，会导致食物上附着细菌、真菌、病毒等病原体，或者添加过量的食品添加剂，会导致吃完外卖后出现食物中毒或是急性胃肠炎，引发肚子疼，还可伴有腹泻、呕吐等症状。建议在医生指导使用乳酸菌素颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
2、肠胃功能异常：如果自身肠胃功能欠佳，外卖里面有刺激性食物，或者突然更换其他不常吃的食物，吃后也会感到肚子疼。如果症状严重，应在医生指导下服用米曲菌胰酶片、酒石酸西尼必利片以及多潘立酮片等药物进行缓解。
平时尽量少吃外卖，特别是肠胃功能不好的人群，避免吃刺激、辛辣食物，注意饮食规律。出现腹泻还应服用蒙脱石散进行止泻并增加饮水量，避免出现神情淡漠、乏力甚至休克等水电解质紊乱现象。
如果感觉肚子疼明显或还伴有其他不适，应尽快到医院消化内科处理，以免疼痛或呕吐、腹泻严重，危及生命。