裹胸对身体的危害主要在于长时间裹胸可能会影响乳房和乳头的发育，导致局部血液循环不通畅，甚至还有可能影响胸廓发育，因此在日常生活中，一定要避免长时间裹胸。
1、影响乳房和乳头的发育：长时间裹胸有可能会使乳腺组织生长发育受到限制，长时间压迫可能会导致乳房变形，影响乳房美观。
2、血液循环不通畅：部分女性想通过裹胸保持良好的身材，使胸部变得更加饱满，但是长时间裹胸会导致胸部软组织受到一定挤压，就会影响到局部的血液循环，导致血液循环不通畅，可能会出现局部皮肤发紫、皮温降低等表现。严重时还可影响心脏的血液回流，出现胸闷、心悸、气短、头晕、恶心、头痛等症状。
3、影响胸廓发育：在裹胸的过程中就会对胸部的肌肉或者是胸部的轮廓造成一定压迫，影响胸廓发育还会限制到胸腔内的活动，部分人可能会出现呼吸急促、胸闷、气短等症状，甚至出现呼吸困难的情况。
裹胸对人体的健康也有一定危害，所以在日常生活中尽量避免长时间裹胸，建议穿宽松内衣，多吃一些高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等。若裹胸后出现不适，可以对胸部进行热敷或者是按摩，适当进行扩胸运动，怀疑有乳腺方面疾病时，可以及时到医院做乳腺超声检查等。