抑郁症患者需要及时调整生活状态，也可以通过心理疏导、物理治疗的方式进行改善，同时需要根据医生指导服用一定的药物治疗。
1、调整生活状态：抑郁症患者首先应该从生活上做出合理的改善，要做好自我心理的调理，克服一些抑郁的心情，可以到户外参加锻炼，也可以和其他人沟通以及交流,能逐渐得到恢复，同时也要培养自己的社会社交能力以及锻炼面对问题的能力，可以到户外参加一些集体的旅游活动，保持心情愉快，有助于缓解抑郁症。
2、心理治疗：如果患者出现了抑郁症，想要得到有效恢复，除了在日常生活当中调整之外，也可以配合医生做心理疏导，输入一些正能量以及积极向上的生活态度，能使患者的抑郁症得到有效改善。
3、物理治疗：常用的治疗方式包括针灸治疗、改良电休克治疗、重复经颅刺激治疗等。
4、药物治疗：可以根据医生指导服用盐酸氟西汀分散片、盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片、盐酸舍曲林片等药物。
日常生活中，患者家属还需给予充分地关怀和鼓励，对患者表示充分的理解，引导其回忆有成就的事情，以增强生活信心。患者在家中时，需及时去 除危险物品，处理有危险的设施。