牙龈肿了可以吃抗生素进行消炎治疗，包括头孢、阿莫西林，均可以较好地消肿。建议同时遵医嘱配合或单独选择替硝唑类抗生素，提升治疗效果。
牙龈肿了多由厌氧菌感染所致，可以服用广谱类抗生素，如头孢克肟片、头孢呋辛酯片等。如果对头孢类药物过敏，可以选择阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等其他抗生素进行治疗。若对头孢类药物不过敏，则均可选择，可以较好地缓解牙龈肿痛现象。
但由于牙龈肿痛多为厌氧菌感染导致，所以建议遵医嘱联合服用敏感的抗生素效果较好，如甲硝唑片、替硝唑片等。此外，若选择的是头孢类药物，则服用期间还应避免饮酒，以免发生双硫仑样反应，出现呕吐、头晕、血压下降等不适，甚至发生休克，危及生命。此外，牙龈肿痛患者还可以用醋酸氯己定溶液漱口，也有助于消炎、镇痛，改善牙龈肿痛的情况。如果效果不佳，建议及时到医院就诊，医生可以进行专业的治疗。如局部牙龈部位用过氧化氢溶液、氯化钠注射液进行交替冲洗，再用碘甘油涂抹，可以较快地缓解牙龈肿痛的现象。
平时应养成良好的口腔习惯，应坚持每天早晚刷牙、饭后漱口，还可以配合牙线、缝隙刷等工具清理牙齿缝隙，预防龋齿、牙龈炎等口腔疾病。