女生自慰如果方式正确，没有损伤局部组织，一般不会疼，但如果在自慰的过程中用力过猛，有可能损伤外阴以及阴道，引起疼痛，所以建议女性避免过度自慰且自慰动作需轻柔。
女生自慰主要是通过工具或者是手淫的方式，刺激生殖器官达到性高潮的目的，而并不是通过男性女性的器官摩擦而产生的性高潮。而女性在自慰的过程中，如果动作轻柔、做好手部或工具的清洁工作，一般不会疼。但是女性的阴道神经比较丰富，如果在自慰过程中用力过度或者是手指甲过于尖锐等，导致外阴以及阴道的皮肤以及黏膜破损，就会引起疼痛。恢复期间建议避免再自慰，也不要进行盆浴，大多能自然修复。
日常不建议频繁自慰或用力过度，因为外阴以及阴道破损后，容易引起细菌等侵袭，增加外阴炎、阴道炎等发生风险，而且细菌等病原体还有可能通过阴道上行，引起宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，常伴有阴道分泌物异常、瘙痒、下腹痛、发热等症状，需及时遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行消炎治疗。
如果女性在自慰过程中产生明显疼痛，伴有阴道分泌物颜色发黄、发绿或者是变得稀薄，需要及时到妇科进行阴道分泌 物检查、体格检查等。如果有妇科炎症，治疗期间要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、芥末等。平时不要经常穿过紧或材质粗糙的内裤，避免摩擦外阴。