红枣、枸杞、桂圆一般可以泡在一起，泡在一起可以比较全面的调理身体，有利于身体健康，但是在喝的时候需要注意适量，不可以一次喝过多，以免引起身体不适。
红枣、枸杞、桂圆是日常生活中比较常见的中药材，红枣具有补中益气的功效，同时还具有养心安神的功效，能够在一定程度上缓解脾虚，而且还能够治疗失眠，而枸杞通常具有滋补肝肾的功效，可以在一定程度上缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软等症状，桂圆通常具有补益心脾的功效，同时还具有养心安神的功效。以上几种中药材之间并没有配伍禁忌，泡在一起不会影响药物发挥药效，也不会生成有害物质，所以通常可以泡在一起。
红枣、枸杞、桂圆泡在一起后安神效果增加，且枸杞滋阴，与补阳的桂圆配合，可以起到阴阳双补的功效，有利于补虚健体。但如果喝过多有可能会导致上火症状，患者有可能会出现口舌生疮、大便干结等情况，所以，为了自己的身体健康应避免过量饮用，红枣一日不超过15克，桂圆不超过15克，枸杞不超过20克。
需要注意的是红枣、枸杞、桂圆多是补药，如果存在外感实邪，如外感风寒，应避免饮用。如果饮用后出现口舌生疮，可 前往中医科就诊，通过脉诊、问诊等明确病情，在医生的指导下应用牛黄清胃丸、牛黄解毒片等药物治疗。