并不存在益生菌最适合8种人群的说法，益生菌主要适合胃肠道功能较弱的人群、消化不良患者、免疫力低下人群等。
1、胃肠道功能较弱的人群：益生菌一般适合婴儿、老年人、孕妇、久病初期等人群服用，此类人群由于年龄较小、年龄增长以及妊娠、疾病等因素，可导致消化功能下降。遵医嘱服用益生菌可以促进营养吸收、保持肠道正常功能，有助于促进营养物质的吸收。
2、消化不良患者：消化不良的患者通常会出现腹胀、腹泻、便秘等症状，也可以遵医嘱服用益生菌。这种药物可以调节肠道菌群，使胃肠道恢复正常的消化和吸收功能，进而改善症状。
3、免疫力低下人群：免疫力低下的人群也较为适宜服用益生菌，益生菌中的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有助于促进人体产生免疫球蛋白，对免疫力低下引起的感冒和部分胃肠道疾病，具有一定的调理作用。
4、乳糖不耐受患者：此类人群体内缺乏消化乳糖的酶，在医生指导下使用益生菌可以帮助消化乳糖，有助于缓解此类人群的腹胀、腹泻等症状。
但需注意，若存在服用益生菌的需求，应前往医院的消化内科就诊，向医生说明自身情况，在医生的指导下按照规定的药物剂量及用药疗程服用。平时不可擅自盲目服用药物，以免影响药效发挥，或是对身体健康造成不利影响。