运动损伤按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤。运动损伤主要是指在体育运动过程中发生的各种损伤，其发生与运动训练、运动项目、运动环境等有密切关系。
运动损伤主要发生在人体运动系统，但也包括血管和神经系统的损伤，按照病程可以分为急性损伤、慢性损伤，按照程度可以分为轻度损伤、中度损伤、重度损伤，按照性质可以分为开放性损伤、闭合性损伤。开放性损伤是指表皮或体表黏膜失去完整性的机械性损伤，也就是伤口与外界环境相接触，容易出现感染，如擦伤、割伤、砍伤等，局部有伤口、创面或表皮伤痕。出现开放性损伤时，患者需要注意伤口处的清洁干燥，避免滋生细菌，同时可以使用复方聚维酮碘搽剂等，对伤口进行消毒包扎。而闭合性损伤是指表皮和体表黏膜尚保持完整性的损伤，如挫伤、扭伤、脱位等，通常表现为皮肤表层破损，出现少量渗血，并且伴有疼痛，表面常附有泥沙等异物。出现闭合性损伤时，首先注意休息，避免乱动，以免加重扭伤、脱位，同时注意清洗创面，防止感染。
在日常生活中进行运动时，需要注意运动安全，出现较为严重的运动损伤时，建议及时前往医院的骨科、运动医学科等相关科室就诊，及时完善X线检查、核磁共振检查等，明确具体情况，然后采取相应治疗。