导致跑步胸口疼的原因较多，可以分为非疾病因素以及疾病因素。非疾病因素主要为呼吸方式不正确、胸肌扩张明显等，一般不用进行特殊治疗。还可能为疾病因素引起，则需要积极给予相应治疗。
一、非疾病因素：
1、呼吸方式不正确：在跑步时，由于机体所需氧气较多，可能会通过嘴巴呼吸，若呼吸干燥或较凉空气时，会对肺黏膜造成刺激，出现胸口疼的症状。一般待跑步后，停止大量呼吸干燥以及较凉空气后，可以得到好转。
2、胸肌扩张明显：在跑步前并未进行热身运动而直接跑步时，由于跑步时呼吸速度较快，可以使肺部充气扩张明显，可能会出现疼痛症状。此种情况下，建议减慢跑步速度，可以得到好转。
二、疾病因素：
1、胸部疾病：
（1）胸部肌肉损伤：如果患者在长时间跑步时由于两侧胸部肌肉运动不协调，容易引起胸部肌肉损伤，也会出现上述不适症状，一般不会伴随其他症状，建议患者在日常生活中注意循序渐进运动，保证胸部两侧肌肉运动较为协调。
（2）胸膜炎：若患者在跑步前由于感染因素侵袭胸膜引起炎症时，常会出现胸口疼的症状，多为刺痛，而跑步时由于胸膜运动幅度较大，可能会加重，还会伴随胸闷、咳嗽甚至呼吸困难症状。此时需要积极给予抗生素药物治疗，如遵医嘱使用青霉素V钾片、罗红霉素片等进行抗感染治疗，疼痛严重时给予布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
（3）肋间神经炎：若患者体内存在带状疱疹病毒感染胸口肋间神经部位引起炎症时，患者也会出现胸口疼症状，而跑步时由于呼吸肌与病变部位接触会加重疼痛症状。此时需要遵医嘱使用维生素B1片等药物营养神经，同时给予阿司匹林肠溶片等药物进行止痛治疗。
2、心脏疾病：
（1）心肌缺血：若患者由于冠状动脉狭窄引起心肌供血不足时也会有此类情况，而跑步时机体所需氧气增多，引起心肌缺血加重，会导致胸口疼症状加重，还会伴随心前区紧缩感、恶心、出冷汗症状。此时需要立即停止跑步，避免过度紧张，同时给予硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔片等药物进行扩血管以及降低心脏收缩力，也会缓解患者症状。
（2）心肌病：若由于感染、免疫等因素引起心肌出现病变时，也会影响心肌正常收缩、舒张功能，引起机体缺氧，患者出现此类不适症状，跑步时由于机体需氧增多，会加重冠状动脉供血不足，进而加重胸口疼症状。此时也需要立即停止跑步，在医生指导下给予呋塞米片、卡托普利片等药物治疗，使症状得到缓解。
此外，胃食管反流病、肋软骨炎、冠心病、肺结核等疾病，均会出现此类情况。建议立即停止跑步，观察症状是否存在缓解，若症状并未缓解时，需要积极到医院胸外科就诊，并给予相应治疗。