沙棘原浆一般是指将沙棘果在不添加其他成分的情况下直接榨成果汁，沙棘原浆对女人有止咳化痰、消食化滞、活血散瘀的功效。
传统中医认为沙棘果性温，味酸、涩，归脾、胃、心、肺经，具有止咳祛痰、消食化滞、活血散瘀的功效，将其入药后适用于存在咳嗽痰多、消化不良、积食腹痛、跌打瘀痛、瘀血闭经等症状的人群。
因此当女人正确食用沙棘原浆后，对自身是具有一定保健作用的，可以帮助调理肠胃，还有助于缓解咳嗽、咳痰、经血不通、痛经等情况。当女人血液循环长期处于比较通畅的状态后，对于调理气色状态也会有帮助。
但日常在使用时应注意适量，如果长期大量喝沙棘原浆，因其具有促消化的作用，可能会使女人身体出现腹泻等肠胃不适的症状。并且沙棘原浆只能作为保健饮品或日常饮品使用，不能将其当作治疗疾病的药物，如果女人自身存在不适，必要时还是应到医院中医科等科室就诊。
此外，日常在使用沙棘原浆时应注意保持清淡饮食，以免刺激性食物影响其发挥功效，如果在食用后身体出现了不适，也要及时就医治疗。