隐形眼镜分为日抛、月抛、半年抛和年抛，第一次戴隐形眼镜建议买日抛、月抛的比较好，使用方便，比较容易适应。建议在使用时，应提前咨询眼科医生。
1.日抛：镜片比较柔软，一般较薄，配戴后舒适度较高，随用随取，用完后可以直接丢弃，方便于使用，且相对干净，眼部出现感染的几率也比较低；
2.月抛：使用时间在30天左右，需要多次使用，镜片的质地相对较厚、较硬，适宜于配戴。但是因需要多次使用，每次取下后要放在专用的眼镜盒中浸泡，浸泡前要使用护理液先清洗，清除表面异物。若处理不干净，有可能引发眼部炎症。
综上而言，如果为新手，第一次使用时应当选择使用时间较短的日抛、月抛。配戴隐形眼镜时，注意先清洁双手，且每次戴的时间最多不要超过8小时。