临床上并没有高敏感人格的准确定义，但是根据临床经验，高敏感人格指在生活中对于外界事物的改变呈现高度敏感的人群，并不属于疾病。
高敏感人格是一种心理特质，指的是某些人在感知和处理情绪、感觉环境刺激时表现出的高敏感状态，是人格的一种表现形式，高敏感人格的人群往往在日常生活中的体验更为细腻和强烈。
高敏感人格的人群往往对周围环境的微小变化非常敏感，包括情绪、氛围、声音或光线等微妙变化，可能会对一些看似微不足道的事情产生强烈的情绪反应，比如轻微批评或冲突。
在社交环境中，高敏感人格的人群可能特别担心自己的表现，害怕被排挤或误解，而且高敏感人格的人群往往拥有强烈的个人意识，非常注重自己的感受和需求。
当高敏感人格的人群长期处于不被理解或支持的环境中，可能会出现持续焦虑、紧张，如果没有及时处理自己的情绪，可能会导致焦虑症。
对于高敏感人格的人群来说，最重要的是要接受自己的敏感特质，同时不要强迫自己去模仿非高敏感人群的行为模式，如果自身感到生活压力较大，可以通过听歌、阅读等方式舒缓自己的心情。