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痛风可以喝豆奶吗

楚天舒风湿免疫科主任医师
河南省人民医院三甲复旦榜 A

如果痛风患者处于缓解期,通常可以适量喝豆奶。如果痛风患者处于急性期,情况比较严重,通常不可以喝豆奶。痛风患者应避免进食动物内脏等高嘌呤食物。

豆奶属于豆制品,里面的营养价值比较高,主要含有大豆蛋白、脂肪、糖分、碳水化合物、钠等营养成分,而且属于中嘌呤食物。如果痛风患者处于缓解期,没有关节肿胀、疼痛的症状,在这种情况下一般可以适当喝豆奶,有利于补充体内营养物质,通常不影响尿酸的生成和排泄,一天一杯豆奶即可。

痛风通常是患者经常吃嘌呤比较高的食物引起,而豆奶中也含有一定量的嘌呤,如果痛风患者处于急性期,关节疼痛、肿胀等症状比较严重,此时避免喝豆奶,以免导致尿酸升高,导致痛风症状加重。

痛风的患者可以吃低嘌呤的食物,如大米、小米、面条等,避免吃高嘌呤食物,如动物的内脏、海鲜、浓肉汁等。痛风的患者平时要多饮水,建议每天超过2000ml的饮水量,这样可以促进尿酸代谢。另外,痛风的患者需要去医院风湿免疫科进行血液尿酸测定等检查,在医生指导下进行治疗。

2024-06-27
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