舌头下面长泡，可能是由于口腔外伤、口腔单纯性疱疹、舌下腺囊肿、舌部血管瘤、手足口病等因素所致，需要到口腔科等科室就医处理。
1、口腔外伤：咬伤或进食过烫的食物，可能会造成舌下黏膜损伤、口腔溃疡，引起黏膜下液体潴留，出现舌头下面长泡的情况，会伴随舌头疼痛。一般不需治疗，可自行痊愈，日常清淡饮食，不要再刺激长泡位置即可。
2、口腔单纯疱疹：由单纯疱疹病毒引起的口腔长泡，会经呼吸道传染，溃破后形成溃疡，可出现在舌头下面，可能伴随咽痛等症状。治疗以抗病毒药物为主，可遵医嘱口服阿昔洛韦片或在长泡部位使用利巴韦林喷剂等。
3、舌下腺囊肿：由舌下腺导管堵塞，分泌物无法正常流通形成囊肿，位于舌下时感觉像舌下长泡，舌下黏膜会呈浅紫蓝色，可通过手术将囊肿切除。
4、舌部血管瘤：一种舌部的良性血管肿瘤，在舌下时会感觉舌头下面长泡了，通常无其他不适症状，也无需特殊处理。若肿瘤变大，可使用高频电凝术使病变的血管逐渐萎缩，直至完全消失。
5、手足口病：由于肠道病毒引起的发热性传染病，在手足口的部位会出现皮疹和疱疹，发生在口腔内时，会出现舌下长泡的情况，伴随发热。手足口病不能在家自行治疗，需前往医院就诊，使用重组人干扰素α2b喷雾剂、利巴韦林注射液等药物治疗。
出现舌头下面长泡时，建议排除非疾病因素后到医院口腔科就诊，日常应注意清淡饮食、多喝水，不要反复舔长泡部位。