太阳穴和后脑勺疼，可能是生理因素和病理因素导致，常见病理因素为偏头痛、高血压、神经衰弱、颈椎病等，详见如下：
一、生理因素：
如果近期存在过度劳累、压力过大、熬夜等现象，可能会使大脑得不到充分休息，还会影响睡眠，出现睡眠不足的问题，可导致太阳穴和后脑勺疼。此时可通过按摩、补充睡眠等方式缓解症状，还要通过听音乐、看电影等方式释放压力。
二、病理因素：
1、偏头痛：与遗传、不良饮食习惯等有关，如饮酒等，可刺激血管扩张而出现疼痛，尤其是饮酒量过大时，可诱发偏头痛，此时脑动脉收缩，可造成脑部的舒张功能紊乱，出现头痛的问题，有时还会牵涉后脑。可在医生的建议下服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林片等药物缓解，需体内酒精代谢后再服用。
2、神经衰弱：可能与学习或工作压力过大、家中突然出现变故、情感刺激等有关，容易出现体力疲劳、脑力疲劳，并伴有头痛、头晕，表现为上述情况，还会伴有入睡困难、多汗等症状。可以使用安神补脑液等药物缓解，若存在精神疾病症状，建议遵医嘱选择盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物，或地西泮片、氯硝西泮片等抗焦虑药物。
3、高血压：可能与遗传、不良生活习惯、年龄增长等因素相关，当出现肥胖、运动不足、患病等情况时会诱发。患者会出现不同程度的头晕、头痛、疲乏，甚至出现心律失常、耳鸣等情况，严重时还会出现心绞痛、脑卒中，甚至危及生命。对于血压轻微升高的人群，可以先在生活方式上进行改善，如多进行体育锻炼、低钠饮食、减重等，会有所改善。若已经明确为高血压，则建议及时遵医嘱进行药物治疗，如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。
4、颈椎病：多由于长年久坐、久站，或低头等不良姿势，或慢性劳损、退行性病变导致，压迫神经根时，会出现支配区域的麻木、疼痛，并伴随头晕、胸闷、心悸等不适，进而表现为上述情况。建议避免长时间低头，并加强颈肩锻炼。必要时可以通过按摩、牵引等改善，若出现严重疼痛可使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解。
此外，脑出血、抑郁症、紧张性头痛、枕神经痛、脑肿瘤等原因也可导致太阳穴和后脑勺疼，建议到正规医院的神经内科进行核磁、脑CT等检查明确问题，并遵医嘱进行针对性治疗。