左肾囊肿40x37mm的严重程度，需要根据个体情况来判断，如伴随症状、是否癌变等。具体情况建议前往正规医院就诊检查，由专业医生根据检查结果进行判断。
1、不严重：如果患者没有明显的腰部疼痛、尿频、尿急等症状，这通常表明囊肿对肾功能的影响较小，病情相对较轻。在经过医学检查后，如病理活检等，发现囊肿没有癌变的迹象或风险，则病情相对不严重。此时通常会建议患者定期进行随访，观察囊肿的变化情况，一般为半年复查1次；
2、 严重：如果患者出现腰部疼痛、尿频、尿急等明显症状，这可能是囊肿增大或对周围组织造成压迫所致。在进行病理活检后，若发现囊肿有癌变的趋势或风险，则病情较为严重，需要及时采取治疗措施，如遵医嘱采取囊肿穿刺硬化术、腹腔镜肾囊肿去顶减压术等手术治疗。
左肾囊肿40x37mm无论是严重还是不严重的情况，患者都应该保持良好的心态。建议适当增加运动，可采取散步、游泳、慢跑、打太极等方式，以提高身体素质，避免剧烈的体力活动，如打球等。