减肥的人群并不建议吃板烧鸡腿堡，如果在减肥期间进食板烧鸡腿堡，其所含脂肪成分较高，可能会影响自身减肥效果。如果一次性进食过多该食物，还会加重胃肠道负担，导致肠胃不适。一旦进食板烧鸡腿堡之后出现胃肠道不适症状，需要及时就医，明确具体原因。
板烧鸡腿堡属于高脂食物，虽然其中面包部分含有大量碳水化合物，生菜部分含有多种维生素C、维生素B，以及维生素A等营养物质，鸡肉含有大量蛋白质等物质，对人体有所益处，但由于其所用的鸡肉多是由各种调味料以及食用油腌制烹饪而成，含有大量油脂以及高热量酱料，因此脂肪含量较高。
而由于人体对脂肪的储存并没有一定限制，摄入过量的高脂食物会导致体内脂肪大量堆积，使得体内脂肪增加，因此可能会影响最终减重效果，导致身体进一步肥胖。
如果自身并不需要减肥，此时可以适量进食板烧鸡腿堡，可以补充多种营养物质，对身体有一定帮助。但是仍需要避免一次进食过多，否则过量油脂的摄入会加重自身胃肠道负担，继而容易引发腹痛、腹胀、腹泻等症状。
需要注意的是，减肥的人群除了要控制饮食外，还可以适当运动，如适当快走、慢跑 、游泳等有氧运动，但是需要尽量坚持30分钟以上，但是避免时间过长。