男生如果每个月有几天会出现突然情绪低落的情况，考虑是由于环境、心理因素所致。但是如果频繁地出现情绪低落或者烦躁，并不能够自我控制，也需要到医院就诊，判断是否有精神心理性疾病，如焦虑症、抑郁症等。
1、环境、心理因素：男生由于工作、生活等各方面的压力，会使得男生心理压力比较大，在这种情况下容易出现烦躁、低落、焦虑的情绪，建议可以适当地放松自己的心情，及时参与一些户外运动，如跑步等，来改善这种情绪低落的情况。
2、焦虑症：病因尚不明确，可能与生活压力过大等因素有关，主要表现为过分担心、紧张、害怕等，导致男生每个月都有几天突然情绪低落。这种情况下男生可遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗，也可进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、抑郁症：病因相对复杂，可能遗传，以及个人应激事件，如亲人丧失、严重躯体疾病等有关，会导致男生的情绪低落并持续存在，还可能出现兴趣减退的现象。这种情况下可遵医嘱使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等药物治疗， 也可通过认知行为治疗等心理治疗方法缓解。
若男生频繁出现情绪低落的情况，需要到医院精神心理科就诊，完善贝克抑郁自评问卷、Carroll抑郁量表、抑郁自评量表等测评，并遵医嘱积极治疗。