脚出汗袜子都是湿的，多由于鞋袜不透气、脚部汗腺分泌旺盛等非疾病因素引起，也可能为湿疹、植物神经紊乱、多汗症等疾病因素引起。此时需要保持脚部卫生干净，并且给予针对性处理。
一、非疾病因素：
1、鞋袜不透气：若穿的鞋子、袜子不合适，如天气较热，鞋子和袜子透气性较差且较厚，过度劳累后脚汗会出汗较多，没有办法蒸发，容易在鞋子内大量积聚使袜子变湿。此时建议尽量穿透气性较好的鞋子和袜子，有利于汗液排出。
2、遗传：受遗传因素影响，家族或者父母有人脚部皮肤汗腺较丰富遗传给后代，也会出现脚底皮肤汗腺较发达的情况。在长期行走或者温度较高时，会有大量汗液分泌出现脚汗过多，袜子会变成湿的状态，一般此时可遵医嘱应用乌洛托品溶液药物治疗，具有收敛、止汗作用。
二、疾病因素：
1、湿疹：若患者由于对鞋袜过敏时，可能会引起过敏反应，表现为皮疹、瘙痒症状，也会出现异常出汗的症状，将袜子浸湿。此时需要保持脚部干燥，给予抗过敏药治疗，如氯雷他定片等。
2、植物神经紊乱：通常指植物神经功能异常，在受到情绪激动、过度紧张、心理压力大等刺激后，交感神经以及副交感神经处于过度兴奋状态，支配汗腺分泌过多汗液，出现脚出汗症状，而由于出汗较多袜子也会被汗液浸湿，此时可使用应放松心情。如果不能缓解，症状长期存在，可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1等治疗。
3、多汗症：多由于遗传、服用抗焦虑药物、感染、甲状腺功能亢进症等因素引起，可以导致患者有出汗增多的症状，会将袜子浸湿。此时可以遵医嘱给予氯化铝溶液清洁脚部，若为甲亢引起时，可以遵医嘱吃丙硫氧嘧啶片等，缓解出汗较多症状。
此外，中医角度而言，脚汗多还可能为虚热症引起，多由于体内阴液不足生热引起虚热，此时需要遵医嘱使用六味地黄丸等药物滋阴治疗。由于导致多汗的原因很多，建议到医院皮肤科就诊，查明原因后针对病因治疗。同时日常生活中还需要保持脚部卫生干净，勤洗脚，以免因脚汗多而引发足癣。