茶苯海明片一次吃几粒主要取决于患者年龄，成人为一次1片，若服药者年龄较小，服用药物的剂量需相应减少，建议按照说明书或在专业医生指导下服用，不可擅自更改药物剂量。
茶苯海明片具有抗组胺的作用，可抑制血管渗出，减轻组织水肿，并具有镇静和镇吐的作用，且服用后吸收速度较快。该药物通常用于预防晕动病，如晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐等症状。若存在上述适应证，可在医生指导下根据自身年龄按照规定的药物剂量服用，比如与成人相比，儿童在服用该药物时需相应减少服药量，如减少为0.5片/次，建议避免擅自更改药物剂量，以免影响药效发挥，还可能会增加出现头晕、幻觉、视力下降等不良反应的可能。
若存在用药需求，建议患者前往耳鼻喉科就诊，遵医嘱服用药物治疗。还需注意，对其他乙醇胺类药物过敏者禁用，孕妇、新生儿、早产儿等特殊人群不宜服用该药物。若服药后出现轻微头晕、迟钝、嗜睡等不良反应，通常为正常现象，停药后即可逐渐缓解，不必过于担心，若出现皮疹、排尿困难等严重不良反应，应及时停药并就医处理。