发缝稀疏的人群可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善，不可以盲目应用偏方，以免对头发造成损伤，药物需要在医生的指导下应用，不建议自行用药。
1、饮食调理：发缝稀疏可能是长期挑食、节食等原因导致机体缺乏营养，进而使头皮得不到营养供应引起。建议平时注意调整饮食，可以多吃富含营养的食物，比如胡萝卜、鸡蛋、黑芝麻等，能补充身体所需的维生素、铁 、硒、钙等营养物质，同时避免大量食用油炸、辛辣的食物，如油条、辣椒等，以免导致头发油腻。
2、日常护理：在日常生活中，也需要做好头发的保护工作，外出时做好防晒，可以戴帽子减少紫外线侵袭，在平时也可以适当按摩头皮，促进局部血液循环，帮助头发生长，还要注意勤洗头，保持头发清洁。
3、药物治疗：发缝稀疏可能是遗传因素或是长期不佳的生活习惯，使体内雄激素分泌过多，内分泌功能失衡引起，患者可以外用米诺地尔酊、米诺地尔搽剂，或者是口服非那雄胺片等药物改善发缝稀疏。
4、手术治疗：如果发缝稀疏的情况长期存在，通过上述办法治疗效果不佳，可以采取植发手术，主要是选择自身后枕区健康的毛囊，移植到头发稀疏的部位，毛囊存活后就会正常生长头发，使头发变得浓密。
如果发缝稀疏的现象持续存在，需要及时到医院皮肤科就诊，通过毛囊检测、体格检查等方式明确诊断，选择合适的方法治疗。